2025.01.10
「ウェルネスデー」開催のお知らせ
ヒルズハウスでは月に1度、会員の皆さん一人ひとりがウェルネスに意識を向け、心身のケアを深める「ウェルネスデー」を実施します！ 今月は1月23日(木)がウェルネスデー！ 当日は「気づき・学び」「体験」「習慣化」に繋がる様々なプログラムや企画を実施し、会員の皆さんがご自身のペースでウェルネスに取り組んでいけるようサポートいたします。 今後も毎月開催予定ですので、健康に良いことを始めたい方はぜひお気軽にご参加ください！
【今月のウェルネスデー企画】
◆1月20日（月）～1月28日（火） 体験展示『無目的室 Morph inn』『umaru』 ※事前予約制 仕事の合間にリフレッシュしたい方へ。 忙しい毎日の中で、意識を手放し"無"になる時間を持つことは、新しい発想や深いリラックスを生み出す源となります。 ブリヂストンが開発した「無目的室 Morph inn（モーフイン）」「umaru（ウマル）」は、オフィスで気軽にその体験ができる革新的なサービス。やわらかいロボットがあなたを深い休息へと導き、心と体の緊張をときほぐします。特別な準備も練習も必要ありません。15-30分の休憩時間で、温泉やサウナのような心地よい"無"になる時間を。日々の仕事の質を高め、創造性を解き放つ新しい可能性を体験してみませんか。
◆1月23日（木）19:00～20:30 トークセッション 『新しい休息体験：やわらかいロボット「Morph」と過ごす”無目的な”時間の可能性』 ※事前予約制 ブリヂストンが研究を重ねてきたゴム人工筋肉と、自然界のモーションを収録・再生するテクノロジーを掛け合わせることで誕生した「Morph」。人々が身と心を預け、埋まり、優しく包まれることで「安らぎ」の体験を提供する呼吸するハンモックロボ「umaru」。 開発者であるブリヂストン ソフトロボティクス ベンチャーズ 創業メンバー 山口 真広氏をお呼びし、開発秘話や”無目的な”時間の可能性を語って頂きます。
◆1月23日（木）～24日（金）パークラウンジ営業時間内 体組成計「InBody」無料体験 ※予約不要 体組成計『InBody』は体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。 上記期間中はPark Lounge内に設置され、無料で測定ができますのでお気軽にご利用ください！
◆1月23日（木）パークラウンジ営業時間内 パークラウンジ内ドリンクのミルク無料変更 パークラウンジで提供しているカフェラテやカフェモカなどのミルクを使ったドリンクは、通常+50円でオーツミルクまたはアーモンドミルクに変更できますが、23日は無料で変更可能に！☕ この機会にぜひお試しください。 ────────────────────────────────────────── 最後にクラブラウンジの食事を監修いただいている大島菊枝先生より、今月の一言コラムをお送りします💡 【管理栄養士 大島先生の一言コラム】 冬は紫外線量も少なく日光に当たる機会も減りがちな季節です。 この時期に気をつけたい栄養素はビタミンD。 ビタミンDは日にあたることで体内でも合成されますが、難しい場合は積極的に食から取り入れてみましょう。 肉や野菜にはほぼ含まれておらず、ビタミンD豊富なのは魚やきのこ類。 これらのメニューを見つけたらぜひオーダーしてみてくださいね。
